在元代忽思慧的著作《饮膳正要》中讲到。上古圣人有胎教之法，古者妇人怀孕，睡觉不要侧身，坐与站要端正。不吃邪味，杜绝不是正食的食物，座位不正不坐，眼睛不看邪色，耳不听淫声，夜晚常听诵古诗词，说正事，不说秽语，如此生的孩子形容端正，才气过人。所以太任生周文王，聪明圣哲，闻一而知百，皆胎教之能也。圣人多是情感所生，环境影响，怀孕期间不要见丧孝、破体、生理残障、贫穷之人；要多见贤良、喜庆、美丽之事。想让孩子聪明智慧多，要多看看鲤鱼、孔雀；要让孩子美丽，观看珍珠、美玉；要让孩子雄壮，观看飞鹰、走犬。如此善恶犹要注意，何况饮食也要十分注意。

妊娠所忌食食品∶吃兔肉，会令孩子无声或缺唇。食山羊肉，会令孩子多疾病。吃鸡子、干鱼，会令孩子多生疮。吃桑椹、鸭子，会令孩子倒着生。吃麻雀肉，饮酒，会令孩子心淫情乱，罔顾羞耻。吃鸡肉、糯米，会令孩子生寸白虫。吃麻雀肉、豆酱，会令孩子面生 黯色。吃鳖肉，会令孩子脖颈短。食驴肉，会令孩子生产延期。饮冰冷液体，会绝产。吃骡马肉，会令孩子难产。光岳府阿胶温馨提醒;准妈妈或者准备要孩子的家长要格外注意啦，要想孩子优秀健康，就要以身作则，经得起诱惑，以平和、健康的心态，来影响孩子的发育。管住身、管住手、管住口，三管齐下，你的孩子一定很优秀！

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